女性のいびきは深刻

寝ている間にかくいびきは自分ではなかなか気づくことができませんが、
他人から指摘されると気になるものです。

 

 

この指摘を女性が男性などから受けると、
その恥ずかしさや不安から気分調節障害などに移行してしまう事も考えられます。

 

また、脳梗塞などにも通じる事があるため、いろいろと試しても改善できない時には
脳神経外科などに相談することも大切になります。

 

 

いびきとは、息が喉を取るときの振動音です。

 

 

起きているときは息が喉を通っても音がしないのに、
寝ているときに喉を通る振動音が大きくなる理由は、舌のつけ根が奥へ下がってしまい、
その周りの筋肉もゆるむことで上気道が狭くなって、抵抗音や振動音のいびき音が発生しやすくなるからです。

 

 

男女問わず
いびきをかきやすい原因としては、肥満気味であることや口で呼吸していること、
仰向けで寝る習慣があること、また疲れていたりストレスがたまっているなどがあります。
>>自宅でデキるいびきの治し方

 

これらの原因でいびきをかくのは、一般的に男性が多いと思われがちですが、
実は女性もいびきに悩む人が増えています。

 

 

特に女性は40〜50代を過ぎると、女性ホルモンの関係により舌を支える筋肉が落ちたり、
加齢によって気道の筋肉が衰えてしまうということが原因
としてあげられます。

 

 

また、新陳代謝が低下してくるので、
脂肪がつきやすくなってくるので肥満になりやすい年齢でもあります。

 

 

いびきは、肥満が大きく関係していますから、改善するためにダイエットに励み、
疲れやストレスをためないような生活をしましょう。

 

↓こちらは女性のいびき治療です。

 

 

 

>>いびきの治し方最新版

 

 

>>知っておきたい子供のいびき

>>いびき治し方ドットコム【2017年】睡眠いびきサプリランキング!

いびき対策グッズと  一緒に売れている 【いびき専用サプリメント】

  • できるだけ、いびきの薬は飲みたくない。。。
  • いびき対策グッズの効果をUPしたい。。。
  • 旅行の時だけでもいびきを抑えたい!
そんな方が選んでいらっしゃいます。
舌の落ち込みを保護する食品になります。
いろいろないびきの治し方グッズと合わせて食べることで
変化を実感している方が多いのがいびき専用サプリ(食品)です。

健康食品になりますので副作用はありません。

舌の筋力サポート〜リンゴ酸、コエンザイムQ10を主成分としたいびき防止&安眠サプリメントになります。


いびきは周りの人との関係も悪化させてしまいますし、
親としての威厳も弱くなってしまいますので個人的にも利用しております。

こちらに特設キャンペーンページを用意して頂きました
>>http://kenkouichiba.com/キャンペーン